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青汁で美肌効果

 

●青汁の美肌効果

 

「青汁」には、健康だけではなく美容や美肌作りにも効果的な成分がたっぷりと含まれています。

 

例えば、各種ビタミンやミネラルは勿論、肌の新陳代謝や髪の発育を促進させる葉酸、必須アミノ酸、
身体のさびつきや老化を抑制する抗酸化成分、腸内環境を整える食物繊維などなどです。

 

肌荒れやシミといった肌のトラブルは、紫外線などの影響の他、全身の免疫力の低下からも生じます。

 

青汁には、そうした様々なストレスにも負けない「強い身体作り」に必要な栄養成分とともに、全身の免疫力を高めてお肌の新陳代謝を活発化させてくれる特別な成分が豊富に含まれているのです。

 

 

●葉酸が美肌に効果『大』

 

青汁には『葉酸』というビタミンB群の一種が含まれています。

 

この『葉酸』は人間の身体にとって非常に重要な成分で、貧血の予防に効果を発揮する他、人体における「細胞分裂」や「細胞の再生」、「新陳代謝」を活発化させる働きを持っています。

 

例えばニキビや吹き出物といったお肌のトラブルは、お肌の新陳代謝機能が衰える事により、古い角質が毛穴を塞いでしまう事から起こります。

 

しかしこの『葉酸』の働きでお肌の新陳代謝が活発化される事により、トラブルの原因である古い角質はもちろん、くすみやシミの原因となるメラニン色素をも排出させることが出来るのです。

 

 

●ビタミン・ミネラルによって美肌力アップ

 

青汁には、『葉酸』の他にも美肌作りに不可欠なビタミンやミネラルが豊富に含まれています。

 

なかでも美肌作りに最も高い効果を発揮するのは「ビタミンC」で、弾力のある肌のハリとツヤを生み出すコラーゲンを作成する他、メラニン色素の元であるチロシンという成分の発生を防ぎます。

 

肌の代謝やダメージの修復に不可欠なビタミンやミネラルは、人間の体内では自然に合成する事が出来ないために、野菜等からバランスよく十分に補給する必要があります。

 

青汁には、生の状態ではなかなか摂取しきれない量の野菜の栄養成分がたっぷりと配合されており、さらに身体の老化を抑える抗酸化成分や、腸内環境を整える食物繊維も豊富に含まれています。

 

肌にシミやくすみを作る隙を与えない青汁は、身体の内側からの美肌作りに最適の健康飲料なのです。