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レモンの青汁の効能

 

●レモンの青汁について

 

昔ながらのガツン!と飲み応えのある青汁も良いものですが、最近ではハチミツ風味や抹茶風味など、様々な味わいを手軽に楽しめる青汁が数多く販売されています。

 

なかでも「レモンの青汁」は、原材料である緑黄色野菜に新鮮なレモン果汁をたっぷりとブレンドさせた、大変ジューシーで優しい美味しさをもつ青汁です。

 

青汁の原材料として一般的な「ケール」という野菜には、高血圧やメタボリックシンドロームといった生活習慣病の予防の他、便秘の解消や美肌にも効果的な栄養成分が豊富に含まれています。

 

しかしその反面、ケールには“スルフォラフェン”と呼ばれる独特の苦味成分が含まれており、葉を潰したり粉砕する事によりこの苦味成分が増えてゆくという性質を持っています。

 

せっかく「野菜の王様」とも呼ばれる程の貴重な栄養素がたっぷりと含まれたケールなのに、こうした苦味成分のせいで人々に敬遠されてしまうのはとても勿体無いこと。

 

ですから爽やかなレモン果汁がブレンドされた「レモンの青汁」は、野菜嫌いの方やお子様でも美味しく飲める、さらに野菜とレモンの双方の栄養を同時に補給できるという実に魅力的な青汁なのです。

 

 

●レモン青汁の効果

 

レモンの青汁は、高血圧や動脈硬化等の生活習慣病やアンチエイジングにも優れた効果を発揮します。

 

ご存知の方も多いかと思いますが、人間の体内には、様々な病気の原因であり全身の老化の原因となる「活性酸素」という物質が潜在しています。

 

この「活性酸素」は、元々は体内に取り込まれる酸素から合成される物質なのですが、不摂生や偏食、ストレスや喫煙といった様々な要因により、体内に増殖し細胞や血管をサビつかせてしまうのです。

 

一方人間の身体には、こうした活性酸素の活動を抑える「抗酸化物質」という物質も存在しています。

 

この「抗酸化物質」には、活性酸素の活動を無害化し、体質を弱アルカリ性に保つ事により、高血圧や動脈硬化、心筋梗塞、がんや肥満といった生活習慣病の発生を抑制してくれる働きを持ちます。

 

しかし残念ながら、この頼もしいパワーを持つ抗酸化物質も、20歳前後をピークとして徐々に減少してしまうのですね。

 

ですから、病気や疲れにも負けない若々しい身体を保つためには、レモンやケールといった抗酸化物質を豊富に含む食品を十分に摂取する必要があるわけです。

 

レモンには、100gあたり約90mgという非常に豊富なビタミンCが含有されています。

 

ビタミンCには強力な抗酸化作用があり、血液をサラサラにしてくれる効果がある他、透明感のある肌を生み出し、シミやシワ、たるみ等を防止するアンチエイジング効果にも力を発揮してくれます。

 

そして、レモンの青汁のベース素材となる「ケール」にもまた、こうした抗酸化作用をもつビタミンCやビタミンA(β-カロテン)がたっぷりと含まれています。

 

こうした二種類の素材をブレンドさせた「レモンの青汁」は、日常の食生活ではなかなか摂取しきれない程の「抗酸化物質」を、効率良くたっぷりと補給する事ができる飲料なのです。

 

 

・グリーンハウス、レモンの青汁

 

『レモンの青汁』は、その名の通り「レモン果汁」の爽やかな風味が嬉しい“おいしい青汁”です。
原材料のベースとなるケールは、別名「野菜の王様」と呼ばれる程に優れた栄養価を誇り、美肌を保つビタミンや全身の老化を防ぐβ-カロテン、整腸作用のある食物繊維などを豊富に含有しています。
さらに『レモンの青汁』では、そうした抜群の栄養価を誇るケールに加え、約25%もの新鮮なレモン果汁をたっぷりとブレンドさせる事により、ケール特有の苦味やクセを見事に解消しているのです。
ですから一日に必要なビタミンCはもちろん、日常的に不足しがちなビタミンやミネラルといった野菜の栄養成分を、小さなお子様でも美味しくゴクゴク♪と手軽に十分に補給する事ができるのです。

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